Цените мгновения

Мы больше в этот мир вовек не попадем,
Вовек не встретимся с друзьями за столом.
Лови же каждое летящее мгновенье —
Его не подстеречь уж никогда потом. (Омар Хайям)

Я наблюдатель. Я слежу за этим миром, наблюдаю за людьми.  Я люблю наблюдать их эмоции, привычки, поведение… И знаете, что общего я замечаю абсолютно в каждом из нас?!

…спешка… ничто так не объединяет людей как ПОСТОЯННАЯ СПЕШКА!!! Утром,  днем и вечером на работу и с работы бегут все — женщины, мужчины, бабушки, дедушки (не спешат у нас только дети:))) Должна признать, данная тенденция абсолютно без радужная. Мы  разучились останавливаться  и делать передышки. Как снежный ком обрастаем рабочими проблемами и бытавухой и катимся в объятья стрессов и депрессий с бешеной скоростью.

И знаете, что самое печальное во всем этом?! То, что большинство из нас на самом деле никуда не опаздывают!

Мы просто привыкли торопиться. Мы привыкли спешить жить!!! А ведь основная уловка как раз в этом и состоит! Невозможно жить на лету!

Мы ведь как думаем — вот сейчас быстренько поработаю, быстренько порешаю все свои проблемы и вот тогда, со спокойной душей буду наслаждаться жизнью… только вот беда — это самое «ТОГДА» не наступит до тех пор, пока Вы не перестанете откладывать его на будущее!!!

Наша жизнь — череда моментов. Проживи их все. ( Дженни Даунхэм)

Нужно начинать жить именно сейчас! Неважно, трудитесь Вы на работе, совершаете покупки в магазине, играете с ребенком или беседуете с подругой главное — Вы должны четко осознать, что именно сейчас, в этот момент ВЫ ЖИВЕТЕ!

Проблема в том, что мы не умеем жить настоящим. Большую часть своей жизни пребывая в своих переживаниях о том, что уже прошло, или еще не свершилось.

Проживая жизнь наперед, рисуя в своем воображении всевозможные ситуации, которые могут с нами произойти, или же возвращаясь к прожитым моментам, мы как будто бы живем в них. Причем, мы очень живо ощущаем себя в таком вот воображаемом мире, совершенно упуская из вида жизнь настоящую.

Подумайте сами — наиболее четко в нашей памяти отпечатываются те моменты, которые мы переживаем осознанно, фиксируя свое внимание на происходящем. Именно такие моменты и составляют нашу жизнь в целом.

Представьте если бы о Вас снимали фильм в основу которого легли бы не Ваши рассказы о себе, и не рассказы Ваших знакомых и друзей, а те моменты которые Вы прожили осознанно… Представили? Теперь скажите, насколько длинный сюжет у Вас получился?

Конечно, сложно каждую секунду держать свои мысли под контролем, рано или поздно, мозг сам перейдет в режим «автопилот», однако, если Вы хотите насладиться жизнью сполна, прочувствовать ее, стремитесь к тому, чтобы ежедневно, ежесекундно пополнять коллекцию осознанных моментов своей жизни!

Мы никогда не можем сказать наверняка, что будет с нами в следующую минуту, поэтому цените каждую секунду, столь скоротечной жизни! Стоите в очереди на маршрутку, едите в метро или застряли в пробке? Не раздражайтесь понапрасну! Лучше проведите время с пользой для себя! Прислушайтесь к окружающему миру, к своим внутренним ощущениям. Потренируйтесь ощущать себя и свое сознание, так Вы сможете не только с пользой скоротать время и сохранить свои нервы, но и что немаловажно сможете прожить по-настоящему хотябы несколько драгоценных минут))